gesund ernähren  -  bewusst Leben                                                                                 

Ernährung im Einklang mit der Natur

Vegan

Alternative Ernährung

Yin und Yang

präventive Ernährung

ayurvedische Ernährung

Ernährung bei Unverträglichkeit, Allergien, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Arthrose und Magen-Darm- Problemen, Wechseljahre, Alterserkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Übergewicht, Untergewicht

Vegetarisch

vollwertige Ernährung

regenerative Ernährung

Ernährungs - umstellung

gesunde Öle und Fette

sie liefern uns lebensnotwendige Fettsäuren sowie Vitamine wie zum Beispiel A, D und E. 

Doch welches ist das richtige?

Lebensmittel

sie machen nicht nur satt, sondern liefern auch die lebensnotwendigen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffe. Doch nicht alle Lebensmittel sind gesund, sie können uns auch schaden und krank machen!

Mentaltraining

manchmal braucht es auch mentale Unterstützung um sich zu überwinden und dran zu bleiben sein gestecktes Ziel zu erreichen. Dank unserer Mentaltrainerin können wir unsere Klienten auch mental unterstützen.

Gewichtskontrolle

ob annehmen oder zunehmen. Wir finden gemeinsam die passende Lösung und unterstützen Sie dabei  Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Trinkwasser

Wasser ist unser wichtigstes Nahrungsmittel.

Was steckt drin und kann ich jedes Wasser in meiner Lebenssituation verwenden?

Zubereitung und Kochen

Umweltfreundlich, zeitsparend und energiesparend Speisen zubereiten.   Kochen. Garen, Dünsten, Dämpfen. Wir sagen was wir zu welchem Produkt empfehlen.

Nahrungsergänzungsmittel (NEM)

wir beraten Sie ausführlich und individuell.

gezielte Ernährung

jede Lebenssituation und jedes Alter braucht seine spezielle Ernährung. Der Ernährungsberater klärt auf und unterstützt bei  einer notwendigen Ernährungsumstellung.

 

sportbegleitende Ernährung

passende Ernährung mit oder auch ohne NEM Produkte für Jung und Alt, Leistungs,- und Freizeitsportler.

Jung bis Alt

Ernährung für Jung bis Alt, für die ganze Familie.             Jeder Lebensabschnitt hat eigene Bedürfnisse,                 auch bei der Ernährung. 

Lassen Sie Sich noch heute beraten
(Erstberatung gratis)

  Unsere Sprechzeiten

   Montag bis Freitag         von 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr

   Samstag                           von 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr

   oder nach Terminvereinbarung


 

   Sie erreichen uns unter den Telefonnummern:

    Angelika Kalsow  0172 - 9678270

     Peter Kalsow        0162 - 9193672 


 

   oder senden Sie uns eine Mail rund um die Uhr,

   Beantwortung innerhalb von 48 Stunden

   peter.kalsow@gmx.de

   angelika.kalsow@gmx.de


 Wichtig:

   Beratungen können auch mit einer

   Notwendigkeitsbescheinigung

   durch den Arzt von der Krankenkasse

   bezuschusst oder auch ganz bezahlt werden.

   Sprechen Sie hierzu mit Ihrem behandelnden Arzt.


 


 

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