gesund ernähren - bewusst Leben
Alternative Ernährung
präventive Ernährung
ayurvedische Ernährung
Ernährung bei Unverträglichkeit, Allergien, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Arthrose und Magen-Darm- Problemen, Wechseljahre, Alterserkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Übergewicht, Untergewicht
vollwertige Ernährung
Ernährungs - umstellung
gesunde Öle und Fette
sie liefern uns lebensnotwendige Fettsäuren sowie Vitamine wie zum Beispiel A, D und E.
Doch welches ist das richtige?
Lebensmittel
sie machen nicht nur satt, sondern liefern auch die lebensnotwendigen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffe. Doch nicht alle Lebensmittel sind gesund, sie können uns auch schaden und krank machen!
Mentaltraining
manchmal braucht es auch mentale Unterstützung um sich zu überwinden und dran zu bleiben sein gestecktes Ziel zu erreichen. Dank unserer Mentaltrainerin können wir unsere Klienten auch mental unterstützen.
Gewichtskontrolle
ob annehmen oder zunehmen. Wir finden gemeinsam die passende Lösung und unterstützen Sie dabei Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
Trinkwasser
Wasser ist unser wichtigstes Nahrungsmittel.
Was steckt drin und kann ich jedes Wasser in meiner Lebenssituation verwenden?
Zubereitung und Kochen
Umweltfreundlich, zeitsparend und energiesparend Speisen zubereiten. Kochen. Garen, Dünsten, Dämpfen. Wir sagen was wir zu welchem Produkt empfehlen.
Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
wir beraten Sie ausführlich und individuell.
gezielte Ernährung
jede Lebenssituation und jedes Alter braucht seine spezielle Ernährung. Der Ernährungsberater klärt auf und unterstützt bei einer notwendigen Ernährungsumstellung.
sportbegleitende Ernährung
passende Ernährung mit oder auch ohne NEM Produkte für Jung und Alt, Leistungs,- und Freizeitsportler.
Ernährung für Jung bis Alt, für die ganze Familie. Jeder Lebensabschnitt hat eigene Bedürfnisse, auch bei der Ernährung.
Unsere Sprechzeiten
Montag bis Freitag von 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Samstag von 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr
oder nach Terminvereinbarung
Sie erreichen uns unter den Telefonnummern:
Angelika Kalsow 0172 - 9678270
Peter Kalsow 0162 - 9193672
oder senden Sie uns eine Mail rund um die Uhr,
Beantwortung innerhalb von 48 Stunden
peter.kalsow@gmx.de
angelika.kalsow@gmx.de
Wichtig:
Beratungen können auch mit einer
Notwendigkeitsbescheinigung
durch den Arzt von der Krankenkasse
bezuschusst oder auch ganz bezahlt werden.
Sprechen Sie hierzu mit Ihrem behandelnden Arzt.
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